為深入落實立德樹人根本任務，幫助學生更好地應對學業和生活中的壓力，5月21日下午，太阳成tyc9728于12217會議室舉辦了“化生青語”系列活動第六講——“壓力管理與心花怒放人生”專題講座。本次講座主講嘉賓為林理工大學心理健康教育與咨詢中心專職教師、國家二級心理咨詢師李雲，學院40餘名本科生與10餘名研究生聆聽了講座。
李雲以生動的案例和專業的心理學知識，深入淺出地解析了壓力的來源和影響，并指出壓力是生活中不可避免的一部分，我們可以通過有效的壓力管理策略，包括調整心态、設定合理目标、制定計劃、尋求支持等，緩解自身壓力，提高抗壓能力。最後，李雲提出了“心花怒放人生”的理念，指出保持積極的心态和樂觀的情緒是應對壓力、實現自我成長的關鍵，同學們要學會欣賞生活中的美好，培養自己的興趣愛好，積極參與社交活動，與他人建立良好的人際關系，當自身内心充滿陽光和積極能量時，人生就會像盛開的花朵一樣絢爛多彩。
本次講座得到了學生們的一緻好評。學生們紛紛表示，通過咨詢師的講解，他們不僅學到了如何有效應對壓力的方法，還深刻認識到了積極心态對于個人成長的重要性。
活動現場
（一審：朱皓 二審：陳千癸 三審：李少華）
